现在的教育面临着越来越多的问题，很多孩子开始变得“厌学”。很多父母不了解孩子不愿意上学的心理。而孩子们不愿意上学，这种心理是不是和家庭的教育方式息息相关呢?

擅长儿童多动症、学习困难、适应障碍、儿童青少年焦虑症、抑郁症、恐怖症以及网络成瘾综合症等的诊治，正常儿童心理问题的心理咨询、行为问题的矫治，尤其对学校恐惧症或拒绝上学行为有较深入的研究。她是广州市妇女儿童医疗中心儿童心理科主任医师汪玲华。

广州市妇女儿童医疗中心

儿童心理科主任医师

汪主任认为，孩子不喜欢上学，这里面的原因有很多，有的孩子可能是因为讨厌学习，有的可能是因为恐惧，还有的是因为压力等……种种原因使得孩子厌学现象增多，这也成了家长们所担心的问题。为了解决家长们的困扰，今天，我们请汪玲华主任为大家支招。

如果您的儿子或女儿已经把去不去上学当成了一种日常的斗争，那你就要留意孩子表现出来的其他迹象了。如果孩子充满了牢骚和抱怨，但是仍然想办法出门去，背包装得满满的，鞋子也穿得好好的，那么他的厌学情绪可能更多地与离开家的麻烦有关系。如果您的孩子抱怨家庭作业和老师，但是可以开心地与他的朋友们聊天，那么这就不太可能是学校的问题。

但是，如果您的孩子抱怨肚子痛或头痛，因为缺乏睡眠而看起来很累，感到疲惫不堪，没有食欲，或对其朋友和家人的活动失去兴趣，那么您可能真的要面对一个严重的问题了。如果孩子一走近学校甚至提到学校，就会出现头痛，腹痛、恶心、呕吐等生理反应，那么他有可能得了「学校恐惧症」。这类孩子需要专业的心理医生给予药物加行为治疗、认知治疗，才能得到纠正。急性期效果往往不错。此外，对于这类一提学校就有躯体反应的孩子，家长一定要注意提防，千万不能打骂，否则会适得其反。

鼓励您的儿子或女儿谈论学校。听听孩子说话时表现出来的恐惧感和不安全感。她可能会说她“讨厌”她的老师，但问题可能是她对自己的阅读或数学技能不自信；您的孩子可能会坚持认为，没有人喜欢他，但事实上，是他害怕被人欺负人或没被邀请加入操场的足球比赛……

您可以对您的孩子所说的关于学校的事情做好备注。等待几天后，再问一次。如果您注意到这已经形成了一个模式或持续性的问题，那就需要给孩子的老师打电话了。

不要指责孩子，而是把谈话作为一种解决问题的方法。可以考虑去孩子的教室观察孩子，用一个上午的时间对孩子进行课堂观察可能会有所帮助。

要重视您的孩子对学校的日常谈论。可以谈谈您对自己学校的回忆，比如您喜不喜欢自己的学校，为什么喜欢又为什么不喜欢。思考您是否可能在无意间把自己的偏见传递给别人。

在家庭日历上记录学校的活动，这样就没有人会忘记了，您的孩子也会看到您很重视他们。协助您孩子的家庭作业并且了解您孩子的测试和测验都是什么时候。鼓励您的孩子在去学校的前一天晚上自己准备好功课、衣服、书包，这样第二天的早晨就更容易管理，减少第二天的压力。

和您的孩子开开玩笑，这样会使他们的生活更愉快。

让您的孩子邀请朋友来家里玩。尽量使活动有意思。问孩子们关于学校的相同的问题，试图让他们因为学校的事情笑起来。

与孩子的任课老师或同学共同解决问题。这种方法是很少采用的，但是如果您决定这样做，那就采取行动。在您需要配合的班级改变之前，您就要把您的问题确定下来，争取得到配合，但是如果学校不愿意这样做也是可以理解的。

汪主任提醒，如果您发现您的孩子在阅读方面和学习的一些其他重要方面有麻烦，那么就要先跟老师探讨一下或为孩子寻求课外辅导。要确保让您的孩子了解到，接受教育是很重要的。最后，让您的孩子放松，让他知道您对他的每一点成就都感到自豪和骄傲。

拓展介绍：

汪玲华主任的工作重点及研究方向是儿童青少年心理行为。擅长儿童多动症、学习困难、适应障碍、儿童青少年焦虑症、抑郁症、恐怖症以及网络成瘾综合症等的诊治，正常儿童心理问题的心理咨询、行为问题的矫治，尤其对学校恐惧症或拒绝上学行为有较深入的研究。曾在美国堪萨斯州立大学学习“家庭系统治疗技术”，以及在美国堪萨斯儿童医院学习儿童青少年心理行为疾病的心理治疗。在国家级、省级学术杂志上发表学术论文20余篇。

社会任职：广东省心理卫生协会常务理事，广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会常委，广东省医学会行为医学分会委员。